O desânimo continua...

Oi amigos. Meu desânimo ainda continua. De quando comecei não tinha sentido desanimada como agora. Desde segunda feira estou desanimada com a minha RA, não pisei mais na bola, mas estou nessa deprê. Mas creio que a partir de amanhã isso vai mudar. Hoje parei pra pensar e tive a conclusão que foi por causa da academia, não estava podendo ir porque ela estava mudando de endereço. A minha sensação era que estava engordando mesmo com redução dos alimentos porque não estava malhando. Já havia me acostumado todos os dias fazer uma hora de esteira e 20 ou 30 minutos de bicicleta e a parte da musculação. Como não estava fazendo tudo isso achei q não estava sendo gasto o que eu comia, então não estava emagrecendoe o pior q a balança dizia o que achava mesmo não emagreci uma grama.

NÃO VOU FRAQUEJAR, AMANHÃ VOLTO FIRME E FORTE PRA ACADEMIA. E TENHO CERTEZA QUE TUDO VAI MELHORAR.

Falta muito pouco pra mim sair do grupo da obesidade meu IMC está de 33,5 o que antes tava de 42.4. Não vejo a hora de chegar no IMC igual a 30 pra sair da obesidade.

EU VOU CONSEGUIR SIM.

Obrigada mais uma vez a todos vocês pelo apoio e incentivo