Feliz ano novo

Queridas amigas estou passando para desejar para todas vocês um FELIZ 2009 cheio de realizações e que todas nós consigamos alcançar nosso comum objetivo que é o emagrecimento.

beijos pra todas

Hoje acordei muito cansada e também muito feliz isso porque ontem fui a uma festa de camisa. Há quanto tempo não saía de casa para me divertir, a minha única diversão era ficar na net e ainda por cima comendo o tempo todo, quando dava por mim já tinha comigo horrores.

Essa festa foi muito boa, com Psirico e Alexandre Peixe dançei demais, coisa que não conseguia alguns meses atrás. Pulei o tempo todo.

Aproveitei minha felicidade para subir na balança e perdi mais 2 quilos . Estou com 97 quilos.

Só felicidade!!!!!!!!!

Fotos tiradas dia 24/12/2008. Com 18 quilos a menos

Oi pessoal...
Como estão vocês? Porque eu estou muito bem, isso porque estou firme na minha dieta, não quebrei no Natal consegui resistir a tanta coisa. Minha família ficou abismada por eu ter comido apenas duas fatias de peito de peru e frutas( kiwui, maçã e uva). Foi muito difícil aguentar. Mas quando subo na balança vejo como está valendo a pena tanto sacrifício.
De quando comecei a dieta já perdi 18 quilos. Ainda faltam 40 quilos. Mas eu chego lá com fé em Deus e com ajuda de vocês aqui no blog.
Beijos a todos vocês e tenham um ótimo final de semana

Dia difícil...

Bom dia pessoal!!!!!!
Acho que hoje será um dia muito difícil para todos nós que estamos na dieta, isso porque teremos que resistir a ceia de logo mais a noite., digo isso porque a maioria das famílias fazem ceia de Natal. Minha família se reuni todo ano para a ceia de Natal. E aí terei q resistir ao bacalhau cremoso, salpicão, strogonoff, lasanha, pernil...
Mas o que está me animando não cair em tentação porque terá a salada ,o peru as frutas que poderei comer.
Minha nutricionista me avisou pra mim comer uma colher de cada, mas não vou fazer isso porque sei que não vou aguentar é com certeza abusarei.
Mas vou resistir sim tenho que pensar nos 16 quilos que já conseguir emagrecer, não posso jogar fora todo o sacrifício. E ainda por cima só de pensar que vou poder usar meu sapato alto que antes não aguentava calçar por causa das dores na perna e os inchaços.
FELIZ NATAL!!!!!!!!!
PRA TODOS VOCÊS
E QUE NÃO EXAGEREMOS NA CEIA DE HOJE A NOITE kkkkk

beijos

Dezembro de 2008

JANEIRO DE 2008

TABELA DE MEDIDAS

02/11/2008 - 115 quilos
19/11/2008 - 106 quilos
10/12/2008 - 102,5 quilos
21/12/2008 - 99 quilos

Semana que será difícil...

• • Hoje acordei às 5 horas para fazer minha caminhada. Estou na
    quarta semana de caminhada, e hoje meu ritmo aumentou, isso porque meu corpo
    está mais leve. Quando comecei a caminhada com 108 quilos não aguentava caminhar
    , minhas pernas doiam e inchavam muito. Caminhava 30 minutos e agora já consigo
    mais de 1 hora num ritmo mais acelerado.
  • Fiquei super FELIZ nesse início de dia porque conseguir
    ultrapassar outras pessoas coisa que eu não conseguia, aliás nem conseguia
    alcançar. Esse local é uma praça circular que dou várias voltas , enquanto
    uma magra fazia 2 voltas eu ainda estava na metade da primeira.
  • Esse progresso na caminhada, vai me servi como estímulo, para
    não cair em tentação na ceia do natal nessa quarta- feira, vão ser muitas
    tentações, mas vou ter que ser forte e resistir.

O ínicio...

Tomei a iniciativa de criar este blog após ver vários blogs de pessoas que emagreceram. Como estou no processo de emagrecimento, achei que seria interessante criar o meu blog para dividir minhas alegrias, tristezas e sucesso nesse período.

E hoje estou muito feliz, por ter subido na balança e não ter visto os três dígitos, quer dizer estou com 99 quilos. . Como tenho 1,66m de altura, ainda tenho que perder 40 quilos para para entrar no meu peso ideal.

Apesar de ter passado por várias dietas dessa vez estou confiante e tenho certeza que vou conseguir.