Voltei ...

Oi amigos

Fiquei sem postar por muitos dias, o motivo foi desânimo. Não sair da minha RA mas fiquei tão desanimada nos ultimos tempos. Continuo comendo de forma correta e frequentando academia todos os dias e fazendo bicicleta em casa.

Nem sei explicar o pq do desânimo, eu não tô vendo diferença no q tÔ fazendo , o peso estabilizou, apesar q já fazem 10 dias q pesei, tomei essa decisão pq tava me pesando todo dia e ficando neurotica , então não tô me pesando, mas continuo na luta.

Hoje resolvi postar pq fiquei muito feliz por ter entrado numa loja para comprar uma calça. E ao entrar na loja e pedi uma calça que servisse em mim, pq depois q começei a RA não tinha entrado em loja alguma então não sabia q numeração pedir. LOgo a moça respondeu q não tinha. Fiquei trsite no momento mas achei desaforo e falei pra ela qual a maior numeração q vc tem e aí ela falou q era 46. Tomei coragem e pedi para experimentar. Não é q a calça entrou e ficou ótima. Mas sorrir tanto dei pulos de alegria todo mundo a loja ficou olhando.

Lembro q no ano passado tive numa loja para gordinho e comprei uma calça tamanho 54 e hoje estou usando 46. É muita felicidade...

E só vou me pesar daqui 15 dias e continuar firme na RA. No dia q pesei tava com 84 quilos . Ainda faltam 19 para alcançar meu objetivo final.

Mesmo sem poder comprar a calça comprei só por causa do desaforo da atendente.

E tirei a foto com a calça pra compartilhar com vcs minha alegria.

bjs a todos

FINAL DE SEMANA DE PURA CURTIÇÃO

Oi amigos

Estava sempre postando no domingo só que nesse final de semana viajei para Vitória da Conquista. Como lá estava tendo a exposição decidi ir com minha prima e lá curtimos muito fomos no parque, visitamos estandes e o melhor de tudo fomos no show de Bruno e Marrone. Foi muito bom. Mas o melhor de tudo que consegui manter firme com a RA. Agora estou com 86,4 kg. Cada dia que passa estou mais feliz as pessoas estão elogiando em todos os lugares.

Mas uma semana na luta...

Oi pessoal, infelizmente só está dando para postar no final de semana.

Mas estou bem, firme e forte com a RA. Estipulei o domingo para fazer minha pesagem e nessa semana q passou consegui eliminar 1,2 kg, esperava mais um pouco. Mas de qualquer forma está ótimo.

Gostaria que vocês também soubessem que tive a iniciativa de comprar um bicicleta ergométrica, porque só tenho uma hora disponível para ficar na academia e aí não dava tempo fazer aeróbica e musculação, então dedico na academia na parte de musculação e faço esteira q não tenho em casa. Já que agora estou sentindo o corpo mais leve stou conseguindo fazer mais atividade física.

Beijos

Minha montatem

A Felicidade volta a reinar...

Oi amigos

Andei sumida por uns dias. A semana passada começei a postar mas na verdade não terminei. O problema que quando estou mal não consigo postar. O final de semana passado não sei o que aconteceu comigo, dei várias jacadas sair comendo tudo. E acreditem ganhei quase 6 quilos. Tava com 89,7 e subir para 95,5. Entrei em desespero , não sabia o que fazer fiquei muito mal. Chorei muito e ao mesmo tempo só pensava em desistir e continuar comendo errado. Isso tudo por consequência de alguns problemas familiares e no cotidiano e várias coisas para fazer ao mesmo tempo.

Depois dessas jacadas que fui perceber porque cheguei a ser obesa, tudo descontava na comida como se ela fosse resolver alguma coisa. Ainda bem que o desespero não tomou conta de mim parei um pouco e fiz essa análise de tudo que já passei por causa do sobrepeso, olhei minha fotos de antes e como minha vida tá sendo diferente depois da RA.

Como foi dificil a semana que passou , pensei que não iria suportar, mas acreditem malhei muito a semana toda tomei muita água e é claro comi certo, não passei fome , continei fazendo desde quando começei a RA e hoje me pesei e já conseguir perder aqueles quilos extras e mais um pouquinho. ESTOU COM 88,9 kg.

Tirei uma foto ontem para ver se minha ver se recupero minha auto estima.

Beijos pra todos vocês e obrigada a todos pelos comentários de apoio e incentivo

SOCORRO!!!!!!!!!