Oi gente.
Cada dia que passa estou mais feliz com minha RA . Essa semana desde de segunda estou malhando um pouquinho mais estou fazendo 1 hora de esteira todos os dias e meia hora de bicicleta , além disso ainda estou fazendo minhas caminhadas. Mas não estou entendendo a balança porque essa semana estou alimetando como nas outras e fazendo mais exercícios e meu peso contínua o mesmo.
Mas não é por causa disso que vou desanimar, estou sentindo meu corpo bem melhor. Como moro numa cidade pequena, muitas pessoas me conhece e quando saio a rua muita gente tem me olhado diferente, tem algumas que não aguentam e pergunta se eu emagreci, ou elogia e me parabeniza.
Obrigada pelos comentários de incetivo e ajuda que vocês amigos queridos tem feito pra mim. Saiba que ajuda de vocês está sendo muito importante pra mim.
beijos
Olá Luana !É minha primeira visita aqui espero que de muitas...Vou te acompanhar é sempre bom ter mais incentivos...
ResponderExcluirE vc é um grande pra mim, sabe pq ganhei uma esteira do meu marido "ótima" e acredita que nunca usei, mas tudo tem seu começo e o meu chegou... até peguei um programa de caminhadapra eu seguir..
Até mais bju
Parabéns lindaaaa!
ResponderExcluirContinue assim, bjo
Olá Luana!
ResponderExcluirMenina quanta diferença!
Vale a pena persistir né?
Que exemplo!
Olha conte comigo nessa caminhada!
bjo da Zizi
Luu..
ResponderExcluirQue ótimoo seu emagrecimento!
Parabéns !
Ver suas fotos me animou! Ta gatona hein!!
Continua na força!
Vou te acompanhar!
Beijooo